e1622dae

Дневной архив: 07.04.2021

Как увеличить либидо?

Сергей Лазарев Очень многие перепутывают либидо и потенцию и считают, что если половой орган действует, то все у них неплохо. Однако что это такое либидо?  
Либидо — это стремление к половой недалекости (от лат. Стремление, желание), а сила — это дееспособность осуществить половую родственность. Однако сила и либидо могут вполне жить в отдельности друг от дружки.

Условия риска

Чтобы увеличить собственное либидо, надо понимать почему это либидо понижается.

— Уменьшить либидо может рефлекторное бессилие (неприятности, забота, депрессия, домашние неприятности, интенсивная работа, волнения).

— Понижение либидо может случиться из-за некоторого заболевания либо из-за сторонних действий медицинских препаратов (антидепрессанты, нейролептики, женские гормоны).

— Невысокое либидо вполне может быть из-за жесткого обучения либо цивилизованных обычаев, которые подставляются в детстве. 

— Понижение либидо может случиться из-за долгого воздержания от сексуального контакта.

— Понижению либидо также содействует плохой сон, неимение энергичности и неверное питание.

Небольшие тайны

Для обычного либидо нужно верно питаться. Надо уяснить, что щедрый и ранний ужин вреден для организма и для вашего либидо. Если вы проглядели ужин и не можете заснуть, то стоит в такой ситуации уделить основное внимание салатам и морепродуктам.

А что же касается сна, то энергичная выработка половых гормонов происходит в ночь, в процессе сна. Из-за этого сон должен быть максимум 7 часов. Еще, регулярное ощущение истощенности — это предлог отдать биохимический тест крови.

Секс витамины

Есть некоторые продукты, которые увеличивают либидо

— Продукты имеющие витамин А (сливочное масло, печень, молоко, канареечный желток), а также витамин С (дыня, брокколи, разноцветная капуста, темная смородина, слива, шиповник, мать-и-мачеха, рябинка). 

— На либидо оказывает влияние дефицит фосфора в организме. Его имеют часть, пивные дрожжи, семена подсолнуха, орех, злак, орехи, яички, творог, чеснок и прочие продукты.

— Для выработки гормона эстрогена мужчинам нужен металл. Молодой организм способен неплохо одолевать металл, который находится в продуктах, однако по мере взросления организм данную функцию теряет. Из-за этого совет 1: принимать металл по 15 миллиграмм каждый день в качестве пилюль.

— Самый основной витамин секса — это витамин Е. Он играет значительную роль в организме в роли антиоксиданта и находится в орехах, бобах и отрубях.

Физические упражнения

Физическая выкройка — это база гармонической интимной жизни и либидо. 80% людей, которые систематически занимаются спортом, не нуждаются в увеличении либидо. Постоянная физическая энергичность повышает работу всего организма, и развивают гормональный баланс и содействуют выработке гормона радости эндорфина, который повышает иммунитет и прекрасно сражается с истощенностью. 

Секс без оргазма

секс

На первый взгляд, просуществовать в его отсутствие можно, однако, все-таки, невозможно не направить интереса на то, что регулярные интимные контакты, не кончающиеся оргазмом, делаются причиной высокой раздражительности женщины, кроме этого, высока возможность появления неприятностей с ее состоянием.

Таким образом, надо пожелать любой женщине прекрасно задуматься, до того как примиряться с таким положением, и не входить в интимные отношения с компаньоном, заранее исключающие интимную разрядку.

Все дело в том, что организм девушки организован так что, что, в момент сексуального побуждения, он делает импульс в кровь подобных гормонов, как эстрогены, которые, совместно с кровотоком, приливают не только лишь к «нижним» половым органам женщины, но также и к ее молочным железам.

Если половой акт завершается оргазмом, то очень скоро положение женского организма стабилизируется, другими словами, это происходит через длинный период, на это уходит приблизительно от 7 до 12-и секунд, а если добиться оргазма не получается, то этот процесс продолжается более дня.

И это важный факт, в связи с тем что невозможно забывать о том, что кровотечение, насыщенный половыми гормонами, чреват отрицательными моментами, например, он будет причиной разрастания миометрия, что может привести к формированию миомы, или привести, к примеру, к мастопатии.

И это далеко не просто слова, так как они доказаны исследованиями, которые установили, что 70 % девушек, которые имеют диагноз «миома матки», не имели регулярного полового компаньона, после чего их интимная жизнь не была постоянной и сопровождаемой оргазмами.

Для того, чтобы не понадобилось оказываться пациентками хирургического отдела, дамам необходимо сделать некоторые старания для того, чтобы, максимально большее количество интимных контактов было доставлено до собственного логичного окончания, другими словами, до оргазма.

А в случае, если парень не владеет нужным опытом в «сердечных» делах, то ему нужно обучаться всем премудростям этого действа, и делать это, как можно быстрее.

А если у вас находится ужас перед нападением ненужной беременности, вы боитесь за собственное состояние здоровья или не имеете регулярного полового компаньона, тогда помните о хорошем средстве контрацепции.