Способы очистки организма от токсинов
Прежде всего нужно вести очистку отличительной системы: почки, печень, кишечный тракт. Затем очищается лимфа, кровь и сосуды. Ну и на завершающем шаге – суставы и монтажная ткань. Предлагаю пересмотреть некоторые способы.
Здоровое голодание. Пока, осуществить этот способ не всем под силу, так как в нем нужно отказаться от еды на 5 суток. Кроме того не целиком подтверждено позитивное воздействие голодания на человеческий организм. Так или иначе на протяжении этого процесса начинает активно сжигаться жировая ткань, и происходит освобождение микрофлоры кишечного тракта от болезнетворных бактерий.
Монодиета. В данном методе происходит отказ от многих обычных для нас товаров, которые мы едим, и сменяем мы это все одним либо 2-мя продуктами. Предпочтительнее для монодиеты подходят: яблоки, рис и овсяные клочья.
Освобождение печени. Печень можно почистить, как бытовыми способами, так и с помощью медицинских препаратов приобретенных в аптеке. Одним из популярных способов чистки печени без квалифицированных средств – это постное масло, но энтузиазм к нему исчезает каждый год. На смену возникает огромное многообразие аптечных медицинских препаратов, к слову, они именуются гепатопротекторные.
Ананас для очистки почек. Да, всем известно, что съедение арбуза ведет к щедрому мочевыделению. Кроме того благодаря собственным целебным свойствам, ананас отлично вводит шлаки из почек. Но, я полагаю, что приходить к абрикосовой диете, по меньшей мере не разумно, так как есть его надо будет на протяжении целой недели, при каждодневном принятии жарких ванн.
Освобождение легких. Легкие сможет помочь почистить респираторная аэробика, фиточаи. При этом нужно сменять такие операции, как растирания грудной клетки с ингаляциями. Но людям страдающим болезнями сердечнососудистой, эндокринной, и системы пищеварения от подобного метода чистки легких надо отказаться.