Оргазм в девятой стадии
Герою греческих мифов Тиресию довелось 7 лет пробыть женщиной. Не транссексуалом — жертвой древнего хирургического эксперимента, а полноценной гречанкой, над преображением которой трудился весь благословенный Олимп. По истечении отведенного срока Зевс Громовержец спросил у Тиресия: «Кто получает больше сексуального удовольствия?». И герой ответил: «Любовное наслаждение женщины в девять раз сильнее мужского». Все-таки есть на Земле справедливость.
В то время как мужчина бьется в пучине прогресса, стремится к власти и изнемогает от усталости, мы каждую ночь улетаем к островам Зеленого мыса и приобщаемся к вселенской гармонии. Женщина способна испытать до 20 оргазмов подряд! И влияние оргазма на здоровье женщины огромно. Этим стоит воспользоваться.
Сексуальная нагрузка
Оргазм сжигает жир также эффективно, как и интенсивная аэробика. Стимуляция эрогенных зон ускоряет пульс до 120 ударов в минуту, дыхание учащается в 2 раза {30 вдохов в минуту}, а сердце бьется, как у легкоатлета на стометровке, — 180 удочка./мин. В момент кульминации температура тела повышается, обмен препаратов ускоряется, в кровь поступает гормональный коктейль, стимулирующий жиросжигание, разглаживающий и подтягивающий кожу! Вы думали, что такой эффект возможен только на дорогом SPA-курорте? Итак вот, медики утверждают, что ваша постель {при условии, что простыни на ней не успевают остывать} — лучший оздоровительный центр.
Качественный оргазм повышает выносливость, улучшает пропорции фигуры и избавляет от лишнего веса. За 20 минут активного секса в огне страсти сгорают 200 ккал. Отнимите еще 100 ккал, потраченных на прелюдию к эротическому марафону, и около 70 ккал — на 10-минутное стрип-шоу, исполненное с отдачей. Сам оргазм, который длится всего каких-то 8– 15 секунд, сжигает 36 ккал. Можете смело списывать со счетов 13 кусочков сахара либо 2 бутерброда с маслом и джемом, от которых не удержались пару суток назад {совесть нервно курила в коридоре}. Заметьте: чем больше удовольствия вы получаете, тем интенсивнее расходуете энергию. Вывод: хотите быть в форме — оргазмируйте на полную мощность!
Послеобеденный оргазм
Центры удовольствия от пищи и от секса соседствуют в гипоталамусе. Поэтому в промежутках между феерическими оргазмами есть не хочется — партнеры сыты любовью. А недавние исследования показали, что вкусная и обильная пища сама по себе гарантия оргазма. Гурманки без тормозов, для которых пища — высшее из доступных человеку удовольствий, никогда не страдают фригидностью, а, напротив, получают намного больше удовольствия от секса, чем флегматичные особы, вяло ковыряющие в тарелке собственный водянистый овощ.
Объясняется это тем, что во время пищи и секса головной головной мозг вырабатывает одни и такие же гормоны удовольствия — эндогенные опиаты {эндорфины и энкефалины}. По сути, это наркотики — внутреннего происхождения. Они действуют на организм также, как опиум либо морфин: вызывают эмоциональный подъем и притупляют болевые ощущения. Однако, в отличие от настоящих наркотиков, эндогенные опиаты не способны причинить организму ни малейшего вреда. Именно наоборот: они помогают во всех оттенках ощутить радость бытия, будь то наслаждение кулинарным шедевром либо ярким сексом. Главное — соблюсти меру и вовремя перейти к любовной игре. Легкая закуска возбуждает романтические желания, а чувство сытости только отбивает его, поскольку само по себе по состоянию гормонального фона равносильно оргазму.
Разрядка неизбежна
Дамы, которые регулярно испытывают оргазм, более доброжелательны, легки в общении и работоспособны. Кстати, мужчины могут безошибочно сказать, у кого из их сослуживиц сексуальная жизнь бьет ключом, не вступая с ними в интимный контакт. Даже при платоническом общении мужчина довольно точно определяет, способна женщина пережить сексуальный фейерверк либо нет — по степени открытости и дружелюбия. Ученые подсчитали: драгоценные секунды оргазма снимают стресс эффективнее, чем полуторачасовой сеанс психоанализа.
Достигающие оргазма женщины улыбаются и смеются в 2,5 раза чаще тех, кто занимается сексом «вхолостую». Их не мучает бессонница, они не употребляют транквилизаторы, а в психологических тестах показывают себя спокойными и сообразительными. Они даже обладают большим словарным запасом! Если после напряженного трудового дня настраиваться на эротическую волну сложно, постарайтесь пересилить себя — назло обстоятельствам. Постоянно откладывая дела любви на потом, вы постепенно отвыкаете от секса: в какой-то момент может показаться, что он вам и вовсе не нужен. Это ощущение — первый симптом надвигающейся депрессии.
Секс без оргазма — это далеко не только свидетельство того, что ваш партнер недостаточно чуток, но также и возможная причина серьезных заболеваний. В кульминационный момент, когда вы готовы к оргазму, к напряженным молочным железам и матке приливает кровь, насыщенная в избытке эстрогенами. После разрядки грудь и половые органы расслабляются, а кровь отливает, унося прочь гормональный буран. Если вы не успели достичь оргазма, напряжение сохраняется, застой же эстрогенов может спровоцировать рак матки и молочной железы.
Курс юного воина
1. Движок. В викторианскую эпоху девизом замужних англичанок были слова: «Леди не двигаются!». По легенде, королева Виктория гордилась тем, что зачала девять детей, ни разу не испытав оргазма. Если бы коронованная пуританка, отбросив условности и шерстяные панталоны, активно двигалась на ложе любви, то, возможно, прожила бы долго и счастливо. Движения бедрами со стороны женщины важны не меньше, чем фрикционные движения мужчины. Попробуйте в позе наездницы в быстром темпе изобразить бедрами сигнал бесконечности — вашему оргазму и не понадобится цветочно-петтинговая прелюдия…
2. Вообразите невесть что. В результате исследований выяснилось, что 99 сексуально активных женщин из 100 хотя бы раз в жизни представляли на месте партнера другого мужчину. 35 % в своих мечтах отдавались известному актеру, 20 % — коллеге, приятелю либо соседу, 45 % занимались любовью с вымышленным персонажем. При этом большинство признались, что любят своих мужей и не собираются изменять им, однако игра воображения делает их более страстными.
3. Душевный прием. В Средние века фригидные дамы возбуждались с помощью знаменитой шпанской мушки. В крови и половых железах этого насекомого содержится особое вещество — кантаридин. Он заставляет кровь приливать к половым органам, вызывая в них нестерпимое жжение. И вместе с ним головную боль, рвоту и судороги. Секс с мушкой зачастую становился последним. Кантаридин — настолько сильный сексуальный стимулятор, что разрешен к применению только в животноводстве. Доза, возбуждающая человека, равнозначна смертельной! Мужественные средневековые искательницы оргазма умирали в буквальном смысле от счастья…
Не менее сильное, однако абсолютно безопасное возбуждающее средство — горячий душ {желательно с гидромассажной насадкой}. Направляйте упругие струйки на нижнюю часть живота и половые органы. Даже самая бесстрастная леди через несколько минут доведет себя до нужной кондиции. Однако данный способ лечения фригидности хорош только в том случае, если вы не страдаете миомой матки и другими гинекологическими заболеваниями.
4. Троеточие. Французские сексологи открыли 3 чудо-точки, стимуляция которых позволяет достичь оргазма за 5–7 минут. 2 из них называются К и располагаются по обеим сторонам клитора на расстоянии 1 сантиметров {постарайтесь не задевать сам клитор во время мануальных стимуляций — тогда ощущения будут тоньше и ярче}. Найти точки К легко: когда вы прикасаетесь к ним, они слегка твердеют. Массируйте их средним и указательным пальцами правой руки. Через 3–4 минуты, не прекращая стимуляцию точек К, начинайте массировать пальцем левой руки точку С — она находится между входом во влагалище и анальным отверстием. После такого эротического массажа даже безнадежно снежная королева превратится в секс-бомбу.
5. Качаем оргазм. Американский гинеколог Арнольд Кегель запатентовал упражнение, которое делает сильными мышцы влагалища. Сначала его «прописывали» беременным, чтобы облегчить роды, сейчас же упражнение Кегеля настолько популярно, что его не делает только беспросветно ленивая женщина — результат бесспорный, таким образом стоит пожертвовать десятью секундами в сутки ради тысяч часов будущего оргазма. Ваша задача — напрягать мышцы влагалища, «втягивая» их в себя, удерживать их в таком состоянии 10 секунд, а затем расслаблять. Выполнять это нехитрое упражнение можно в любом месте: окружающие ни за что на свете не догадаются, чем вы на самом деле там занимаетесь.
6. Забудьте о нем. «Оргазмы разных женщин окрашены по-разному: цвета шампанского либо белый, серый, красный либо голубой, зеленый, бежевый, золотой… Некоторые женщины не могут пережить оргазм, потому что пытаются соорудить «нечто в клеточку», говорил психолог Эрик Берн. Не зацикливайтесь на достижении оргазма. Замечали, что если смотреть на чайник, он никогда не закипит? Тут действует такой же принцип. Еще — не торопите события. Большинство женщин достигают первого оргазма только спустя 2 года после появления постоянного партнера. И только к 30 годам испытывают множественный оргазм. Если для вас важна психологическая сторона отношений, то ваш оргазм будет прямо зависеть от настроения и внутренних переживаний.
Медики утверждают, что абсолютно бесчувственных женщин в природе не существует. Редкие случаи хронической аноргазмии называют женской импотенцией. Наилучшего результата в ее лечении достигла американский психотерапевт Хелен Каплан. Она разработала быстрый {10 сеансов по 2 раза в неделю} и эффективный курс избавления от сексуальной холодности, состоящий из элементов психоанализа, тренинга и медикаментозной терапии. Как только женщина достигает первого оргазма, она фиксирует результат с партнером.
В нашем теле 187 суставов.
Чтобы просто отправить в рот ложку, нужно задействовать более 30 сочленений. Когда вы выгибаетесь в финальной сцене любовной пьесы, приходят в движение практически все суставы — даже те, которые в обычной жизни настолько статичны, что зарастают солями еще в молодом организме. Сеть британских магазинов рассчитывает выпустить на прилавок «пиццагру» — пиццу, которая принудит сердце покупательниц колотиться намного чаще. Базой для нее поработают артишоки, лиана, чеснок и чеснок. Тем, кто терпеть не может заостренного вкуса и сильных ароматов, предложат возбуждающую пиццу с икрой, моллюсками и устрицами.