Продукты для классных оргазмов
Тут вполне уместно перефразировать знаменитую пословицу и закончить: скажи мне, что ты кушаешь, и я заявлю, кто ты.
Изучения экспертов опять доказали зависимость между продуктами, которые мы пользуемся, и нашим здоровьем и чувствами. Плюс, они составили общеизвестную диету для бурного оргазма. Вот топ-10 товаров, которые содействуют салютам в кровати:
МедВ нем в огромных числах находится бор, который к тому же содействует увеличению значения эстрогена в крови, а это прямо проводит к повышению либидо и у парней, и у девушек. Также, бор повышает обмен веществ в нашем организме, что также благоприятно влияет на физиологическую фигуру и сексуальное стремление.
ОрехиХолестерин холестерину рознь. Как выяснилось, есть «плохой» и «хороший» стерол. Нехватка заключительного проводит к утрате сексуального стремления. Чтобы такого не приключилось, в меню в обязательном порядке должны находиться орехи и семена, имеющие постные жиры и кислоты. Основное — не сильно заниматься лузганьем семечек перед телеприемником: рискуете вовлечься и забыть про секс.
Постные маслаТакже в излишке присутствуют в овощах. К слову, нужнее всего масла прохладного прессования (внимательным образом читайте этикетку): в них больше калорийных препаратов, чем в термически обработанных, и витамина E, нужного для удержания гормонального баланса.
УстрицыИздавна являются естественным афродозиаком. Действительно все морепродукты сочны минеральными средствами — обязательными образующими половых гормонов. Также, минеральные вещества из морепродуктов лучше усваиваются организмом.
ЯйцаЯйцо — зарождающаяся жизнь. Сам Господь приказывал ему быть кладезем различных витаминов и калорийных препаратов. Тут присутствуют витамины компании B, например B6 и B5, помогающие уравновесить гормональный уровень и сохранять электроэнергетический тонус организма.
ГрушиПомимо яиц, источниками витамина B6 считаются груши, шпинат, пивные дрожжи, морковь, рыба, картофель, молоко. Таким образом в преддверии постельных геройских поступков отведайте что-то из упомянутого. Выбор большой.
Алое мясоА совместно с ним и черное мясо птицы (сплетня, индейка) считается отличным источником цинка, который понижает содержание в организме гормона пролактина. Располагающийся в излишке гормон проводит к половым дисфункциям. Вегетарианцы могут сменить перечисленное выше на…
Карий рисИли зерновой хлеб. Оба продукта также отличные источники цинка.
ШоколадМногофункциональный шоколад не только лишь содействует мозговой деятельности, однако выполняет ощущение довольства и улучшает расположение духа. Он имеет вещества, которые инициируют передачу нервных импульсов. Побалуйте друг дружку шоколадкой!
ВодорослиВысокое содержание йода делает океанские водные растения необходимыми для стандартной работы щитообразной железы, которая, к слову, отвечает за женское либидо. Из-за этого жуйте океанскую капусту! Водные растения (нори) также можно отыскать в роллах и суши.
ОвсянкаНа изумление, овсяные клочья увеличивают уровень эстрогена в крови. Эффект будет виден, если по крайней мере два раза в месяц есть по тарелке овсянки и пить 3 чашечки овсяного отвара.