3 земные операции, спасающие летом
Контрастный душ
Так можно почистить поры и сделать лучше снабжение во всем организме, следовательно – взбодриться!
Как верно?
Станьте под душ. Сделайте воду очень приятно горячей (40-45?С) и стойте под ней 10-15 сек. Потом, также на 10-15 сек, подключите прохладную воду (10-15?С). Повторите процедуру 5-6 раз.
Столовая ванночка
Тонизирует кожу и придает ей серебряный цвет, как после загара.
Как верно?
Заварите 5 столовых ложек чая в 1 стакане кипятка и дайте завариться на протяжении 10 секунд. После этого отфильтруйте кофе и добавьте его в приготовленную ванну.
Овсяная ванночка
Производит не только лишь основательно соскабливающий, но также и возбуждающий эффект – кожа является тугой.
Как верно?
100 г овсяных хлопьев залейте 200 мг кипятка, дайте завариться. Добавьте 3 столовые ложки сливочного масла и вылейте в ванну.